Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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46,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 93,52g | Carbs: 180,65g.
Café da Manhã: 오뚜기 새송이 쇠고기죽. Almoço: 아몬드, 김, 깻잎, 양파, 토마토, 청정원 100%현미 태양초 덜매운 순창 고추장, 인테이크 곤약현미밥, 동원 라이트 튜나. Jantar: 간장, 토마토, cj 몸에 좋은 유산균 생나또, 파프리카, 다노 칠리훈제굴. Lanches/Outros: 다노 브라운 라이스 소울 바나나, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 다노샵 흑임자선식, 파인애플, 아몬드, 영준목장 스트링치즈, 홍쌍리 홍쌍리 청매실원. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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