Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 115,50g | Carbs: 155,29g.
Café da Manhã: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Sante Арахисовое Масло, Roshen Молочный Шоколад, Евроопт Банан, Миндаль. Almoço: Молочные Горки Сметана 15%, Запеканка с Изюмом. Jantar: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Молочные Горки Сметана 15%, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vizavi_23
|