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So, meine sportlichen Ziele habe ich jetzt abgearbeitet,
10 km Hügellauf
21 km Halbmarathon.... und....
Mein Zielgewicht erreicht 64 kg (-12kg)
... ich glaube ich brauche neue Ziele 🤔
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2026 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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