Jornal de birdeegirl, 10 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
124,0 kg Perdidos até agora: 7,0 kg.    Ainda faltam: 56,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1223 kcal Gord: 66,42g | Prot: 49,84g | Carbs: 121,19g.   Café da Manhã: No Name Salted Butter, Country Harvest 12 Grain, Green Tea, Lemon. Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light. Jantar: Olive Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Almond Flour, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Lanches/Outros: Red Delicious Apples, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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