Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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106,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 82,33g | Prot: 122,00g | Carbs: 90,85g.
Café da Manhã: Мираторг Котлета Говяжья, Банан, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Зеленое Яблоко, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lanches/Outros: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Чудо Коктейль с Белым Шоколадом. mais...
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3910 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 2 minutos, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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