Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 88,30g | Carbs: 102,40g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Дивный Берег Кета Соленая. Almoço: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: Постная Сосиска, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Киви, Эко Зефир. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|