Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 104,76g | Prot: 91,85g | Carbs: 30,57g.
Café da Manhã: Alaraby Coconut Milk, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee, Halwani Basterma, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almoço: Butter , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Zucchini , Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled Chicken. Jantar: Sausage (Not Cold Cut). Lanches/Outros: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Heavy Cream, Strawberries, Roasted Almonds, Carbonated Water Unsweetened, Mixed Salad Greens, Smoked Kippered Herring. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinasaad
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