Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3447 kcal
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Gord: 175,12g | Prot: 150,26g | Carbs: 218,03g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja M, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Krakus Parówki, Światowid Radamer. Almoço: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Cebule, Ogórek (Obrany), Brokuły. Lanches/Outros: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Milka Pieguski, Winogrona, Lech Piwo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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