Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 136,68g | Prot: 32,88g | Carbs: 19,60g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Гузка Индейка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Jantar: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|