Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 36,06g | Carbs: 82,40g.
Café da Manhã: Oatly Ikaffe, Coffee (Dry Instant Powder), Verum Hälsoyoghurt Jordgubb, Wasa Sport Knäckebröd. Almoço: Oatly Ikaffe, Twinings Earl Grey, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Jantar: Mixed Salad Greens, ICA Laxfilé. Lanches/Outros: Cloetta Kexchoklad. mais...
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1388 kcal
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Exercício:
work - 4 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inklings
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