Heute hör ich auf zu rauchen! Es wird wirklich Zeit!! Aber ehrlich gesagt, hab ich total Angst davor, zuzunehmen.... Daumen drücken:)
|
1164 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 42,97g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: Mischbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika. Almoço: Erdbeeren, Aprikosen, Speiseeis, Rote Paprika, Kirschtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Jantar: Saint Albray Französischer Weichkäse, Netto Humus Pikant, Möhren, Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Mischbrot, Äpfel. Lanches/Outros: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schär Körnerbrötchen. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Dein Körper wird es dir danken! Finde ich super, dass du es angehst. Viel Erfolg 👍🏻💪🏿
08 ago 18 por membro: köp
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ainepe
|