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Heute hör ich auf zu rauchen! Es wird wirklich Zeit!! Aber ehrlich gesagt, hab ich total Angst davor, zuzunehmen.... Daumen drücken:)
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1164 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 42,97g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: Mischbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika. Almoço: Erdbeeren, Aprikosen, Speiseeis, Rote Paprika, Kirschtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Jantar: Saint Albray Französischer Weichkäse, Netto Humus Pikant, Möhren, Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Mischbrot, Äpfel. Lanches/Outros: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schär Körnerbrötchen. mais...
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 Comentários
Dein Körper wird es dir danken! Finde ich super, dass du es angehst. Viel Erfolg 👍🏻💪🏿
08 ago 18 por membro: köp
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