Lammlachs deluxe
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1614 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 240,55g | Carbs: 78,59g.
Café da Manhã: PowerBar L-Carnitin Liquid, Myprotein CLA, Myprotein Impact Diet Whey, Scitec Nutrition BCAA Xpress. Almoço: Milbona Sour Cream, Neuseeland Lammlachs Mariniert, Freshona Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Viva Vital Quark Laktosefrei. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Dextro Energy Magnesium. mais...
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924 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
08 ago 18 por membro: Peal 2018
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👍👍👍👍ich ..........nö,du kennst den Rest 😂😂😂lass es dir schmecken
08 ago 18 por membro: Nickidiezweite
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08 ago 18 por membro: Levka...
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Nicki, sind zwei Stück Fleisch, eins für dich und eins für mich. Oder?😋
08 ago 18 por membro: Levka...
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ähm da kommst du zu spät Levka *mamp* Fleif, welfef Fleif *mamp*
08 ago 18 por membro: kaktustod
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08 ago 18 por membro: kaktustod
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Na ich würd den 🥦 nehmen ich mag kein 🐑
08 ago 18 por membro: Büffetsau
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08 ago 18 por membro: Magic-Mike
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08 ago 18 por membro: Levka...
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Ich habe aber auch Pech😭😭😭😭Levka beim nächsten mal sind wir schneller 🏃♀️🏃♀️
08 ago 18 por membro: Nickidiezweite
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Genau Nicki, wir flitzen einfach los und sprechen nicht drüber. Das passiert uns nicht noch einmal. ☹
08 ago 18 por membro: Levka...
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08 ago 18 por membro: Nickidiezweite
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08 ago 18 por membro: Magic-Mike
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08 ago 18 por membro: Daniela K aus St
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Hihi, wenn es ums Essen geht, kann ich sehr schnell sein 🏃♀️
08 ago 18 por membro: kaktustod
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Hendldiät schon vorbei? 🤪
11 ago 18 por membro: blue-cherry
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