|
Lekkere lunch😜😋
|
884 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 47,02g | Carbs: 67,60g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Belvita Petit Dejeuner Crunchy Hazelnoot. Almoço: AH Gerookte Forel , Veldsla, Rucola Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wasa Vezelrijk, Ebly Tarwe. Jantar: Bonnie Mayonnaise, Devos Lemmens Mosselsaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Frieten, Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. Lanches/Outros: Rosé, Vitalinea Break Bosbes. mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
dat ziet er heerlijk uit ! Heb je een receptje? Dat wil ik ook wel eens proeven
09 ago 18 por membro: milidryn
|
ziet er inderdaad heel lekker uit
09 ago 18 por membro: gaviavalk
|
1 cup rucola, 1 cup veldsla,25gram EBLY tomaat, komkommer en mais en een wasa crakker en 35 gram gerookte forel. De Ebly mengen met komkommer en tomaten blokjes en een eetlepel mais. Deze over de sla doen en de forel uiteen trekken en er bij leggen afwerken met wat balsamico azijn. Smakelijk
09 ago 18 por membro: gezonderleven
|
Dat ga ik zeker proberen, bedankt :-)
09 ago 18 por membro: milidryn
|
mjam mjam, dat ziet er lekker uit! Ga ik morgen ook maken 👍
21 ago 18 por membro: appeltje1968
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gezonderleven
|