|
Ланч: 🔹 филе горбуши 🔹 кус-кус 🔹 салат из моркови и сельдерея 🔹 кофе “американо”
|
1647 kcal
|
Gord: 43,24g | Prot: 109,01g | Carbs: 211,17g.
Café da Manhã: Dabur Чаванпраш, Банан, Овсянка с Фруктами. Almoço: Американо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, ВкусВилл Горбуша Филе, Ярмарка Кускус. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола, Дальпромрыба Тунец Натуральный . Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий", 365 Дней Кешью Необжаренный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|