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Buongiorno!
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1187 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 65,09g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Consilia Latte Scremato, Caffè (Espresso), Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli, Saclà Olivolì Snocciolate. Jantar: Pane Integrale, Frittata di Zucchine. Lanches/Outros: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Panzesca
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