Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 56,51g | Prot: 156,97g | Carbs: 345,92g.
Café da Manhã: Vitalibre Corn Flakes con Grano Saraceno, Pam Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Certossa Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Frulla' Polpa di Mela, Vitasia Mini Dragon Fruit Ice Creams, Biotech USA Hydro Whey Zero, Sondey Gallette di Riso, Pesca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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