Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 175,82g | Prot: 71,60g | Carbs: 32,10g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Jantar: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо (Целое), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|