|
sufle de brocoli con pechuga de pollo a la plancha
|
328 kcal
|
Gord: 5,82g | Prot: 59,50g | Carbs: 6,76g.
Almoço: Clara de Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
|
|
 Comentários
Que rico se ve! Como se hace el souffle de brocoli?
09 ago 18 por membro: micaelagonet
|
Yo lo hice así tenia el brócoli ya hervido lo salir en una caserola con cebolla y morrón y después aparte batí 3 claras a nieve lo mezcle y lo hice en un sartén como si fuera una tortilla
10 ago 18 por membro: ivonnetorres
|
Hola Ivonne cuanto bajas aprox por semana?
17 ago 18 por membro: yaelcabj935
|
Hola más de un kilo por semana no ahora que ya llevo bajado 30 kilos salgo a caminar todos los días que mas a lo primero bajaba 2 kilos
20 ago 18 por membro: ivonnetorres
|
Felicitaciones! Podrías darme tips para poder bajar. Estoy haciendo la dieta cetogénica pero no puedo hacerme tiempo para caminar. Gracias por leerme! 😘
20 ago 18 por membro: #05
|
Mira lo fundamental es hacer las 4 comidas mi ayuda fue una nutricionista que sigo por Instagram se llama nutrición y salud ella tiene unas ideas genial con respecto a la alimentación que comer por eso para mí no es una dieta la que hago simplemente un cambio de hábitos espero te ayude
20 ago 18 por membro: ivonnetorres
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivonnetorres
|