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1700 kcal
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Gord: 70,55g | Prot: 87,53g | Carbs: 169,72g.
Café da Manhã: 全家 傳統香腸蛋飯糰, 7-11 一日野菜-四種萵苣, ikea 瑞典肉丸（ikea), Costco 藍莓貝果, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 水煮蛋. Almoço: Costco 無調味堅果, 好菇道 菇類, 富統 鮮嫩雞胸肉, 統一生機 葡萄乾. Jantar: Costco 水煮蛋, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 福樂 自然零原味優酪乳. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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