Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 56,44g | Carbs: 150,07g.
Café da Manhã: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Thick Cut Marmalade, Flora Buttery Light, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains. Almoço: Tesco Chicken Salad, Nectarines. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pita Bread, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Tangerine, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits, Sweet Cherries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Sultanas, Tesco Whole Foods Walnut Halves. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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