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and the beat goes on....
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 250,39g | Carbs: 110,09g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Glutamin, Myprotein CLA, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Popp Kartoffelcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak, Freshona Broccoli, Myprotein CLA. Lanches/Outros: OatSnack Brazil-Nut, Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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967 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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