Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 119,38g | Prot: 188,75g | Carbs: 146,68g.
Café da Manhã: 남양유업 초코에몽 (250ml), 비비고 물만두. Almoço: 미역국, 무말랭이무침, 비엔나, 깐풍기, 고등어구이, 배추김치, 밥. Jantar: 계란 흰자, 닭가슴살, 동원 후랑크소세지, 익힌 일반양파. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃파우더. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de absolutej
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