Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 22,07g | Prot: 28,66g | Carbs: 77,64g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yayla Yeşil Mercimek ve Domatesli Bulgur, Patlıcan Salatası. Lanches/Outros: Bal, Tarçın, Tam Yağlı Süt, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de serap0101
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