|
- кус-кус - филе судака - салат греческий
|
1348 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 126,16g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Избенка Йогурт "Греческий", Кофе Эспрессо, Овсяноблин. Almoço: Окей Салат Греческий, Agama Филе Судака, Азбука Вкуса Кус-Кус. Jantar: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Банан, Кофе, ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана. mais...
|
|
1589 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|