Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 124,93g | Carbs: 255,28g.
Café da Manhã: U Miel de Fleurs, Amandes, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc 0%. Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Composée, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Jantar: Miel, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lanches/Outros: Banane, Auchan Sirop de Grenadine, Perrier Eau Gazeuse, Biotech USA Iso Whey Zéro. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Davidnguyenh57
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