Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Gord: 66,86g | Prot: 216,84g | Carbs: 195,00g.
Almoço: Kaufland Bio Apfelmark, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Lovilio Parmigiano Reggiano, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Landjunker Hähncheninnenfilet. Jantar: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Lanches/Outros: Wassermelone, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berti19822
|