Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 88,12g | Prot: 57,48g | Carbs: 9,10g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Rúcula. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijadinha, Linea Chocolate Dark 50%. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feellnanda
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