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lynne.nb17
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04 ago 18
Jornal de lynne.nb17, 04 ago 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
58,8 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
.
Ainda faltam:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 agosto 2018:
645 kcal
Gord: 34,20g | Prot: 14,08g | Carbs: 75,54g.
Café da Manhã:
Jugo Verde.
Almoço:
Zumo de Limón, Chilaquiles.
Jantar:
Levia Yoghurt con Fruta.
mais...
2208 kcal
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana
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