|
沒嗯嗯 / 有朋自遠方來，陪吃陪玩，完全豁出去了～
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 97,01g | Carbs: 231,93g.
Café da Manhã: 瑞穗 鮮乳吐司, 吉比 柔滑花生醬, 田原香 原味滴雞精. Almoço: 美粒果 柳橙汁, 曾記 花生麻糬, 白飯, 紅燒豆腐, 五花肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 炒高麗菜, 豬大腸. Jantar: 美味堂 滷牛花腱, 涼拌黃瓜, 乾麵. mais...
|
|
1696 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|