Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 51,22g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Cooked Chinese Cabbage, Tempeh, Potato Croquettes, Deep Fried Soybean Curd, Indonesian Fish Cake. Almoço: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Spaghetti Bolognese, Pizza Hut Salad Bar. Jantar: Indonesian Urap Salad. Lanches/Outros: Papaya, Chocolate, Grapes. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abe Brill
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