|
|
1323 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 95,37g | Carbs: 132,46g.
Café da Manhã: 7-11 大冰美式, Costco 水煮蛋, 好菇道 雪白菇, 統一生機 葡萄乾, Costco 蘿蔓心, 家樂福 小番茄, Costco 烤雞大腿去皮去骨（Costco). Almoço: Costco 起司貝果. Jantar: Kewpie 胡麻醬, Costco 水煮蛋, 好菇道 舞菇, Costco 蘿蔓心, Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）. Lanches/Outros: 香蕉 香蕉. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|