Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 56,45g | Prot: 65,37g | Carbs: 167,57g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мистраль Пшенные Хлопья, Молоко. Almoço: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Помидоры, Яйцо, Леовит Суп-Пюре Куриный. Jantar: Морская Капуста, Скумбрия, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|