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Pagi ini biar lancar ye kan 😗
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1076 kcal
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Gord: 29,76g | Prot: 28,21g | Carbs: 184,89g.
Café da Manhã: Orange, Papaya. Almoço: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Jantar: Finna Sambal Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Grapefruit, Apple, Watermelon. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de dessyindhh
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