Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 6,50g | Prot: 35,84g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: Incarlopsa Jamón Serrano, Café, Eroski Biscotes Integrales Sannia. Almoço: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Carrefour Espárragos Blancos, Cebollas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tita waps
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