sobremesa, gostosa e saudavel
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1657 kcal
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Gord: 116,58g | Prot: 107,44g | Carbs: 19,20g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Coxa de Frango, Queijo Mozzarella, Natural Life Farinha de Coco, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Queijadinha. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Purê de Inhame, Couve Manteiga Refogada, Natural Life Farinha de Coco, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos. mais...
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