Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 107,68g | Prot: 106,32g | Carbs: 38,22g.
Café da Manhã: Country Time Pork Cracklins. Almoço: Keto and Co Ketolent Chocolate. Jantar: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mushrooms, Onions, Tomatoes, Arugula Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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