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Ensalada 4 estaciones + atun + huevo duro + olivas
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999 kcal
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Gord: 24,75g | Prot: 77,31g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Celta Leche sin Lactosa Semidesnatada, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Canela, Banana, Azúcar Morena. Almoço: Café, Sandía, Hacendado Judía Verde Redonda, Lomo de Cerdo . Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melocotones, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Huevo Duro, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Gelatina + Proteínas. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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