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naik? gpp 😝😂
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 35,66g | Carbs: 265,70g.
Café da Manhã: Tango Wafer Chocolate, Khong Guan Togo, Bubur Ketan Hitam, Jeruk. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Margarin, Telur Goreng, Sosis Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Jantar: Urap, Jeruk. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Saltcheese Combociz. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Motociclistas - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
gak apa2 naik juga, nimbangnya enaknya habis bangun tidur
01 ago 18 por membro: eko.delayoga
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01 ago 18 por membro: eko.delayoga
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Histórico de Peso de vindyrahmatika
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