Jornal de marycat98, 01 ago 18

Добры вечер всем ))
——
Сегодня у меня какой-то оладушковый день😄
На завтрак были те же оладушки, что и вчера, только в этот раз с черничным йогуртом teos (вчера был обычный греческий).
——
На обед у меня должна была быть большая творожная лепешка с сыром, но я решила сделать несколько маленьких)) Получилось очень-очень вкусно 😋, только слегка пересолила🤦🏻‍♀️

---

1088 kcal

Gord: 41,05g | Prot: 66,26g | Carbs: 122,48g.   Café da Manhã: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо. Almoço: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Русское Молоко Творог 1,8%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо. Lanches/Outros: Ашан Банановые Чипсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. mais...