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1559 kcal
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Gord: 76,41g | Prot: 91,71g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada Vinagrete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coringa Cuscuz de Milho, Sadia Salsicha, Ovo Frito sem Gordura, Substancia Suco Verde. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Histórico de Peso de Chellycombro
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