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1173 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 48,42g | Carbs: 127,07g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru Light, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Queensberry Geléia de Laranja, Panco Pão Sovado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maggi Pasta à Carbonara. Jantar: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bom Destino Mussarela de Búfala, Qualitá Tomate Cereja, Aviação Manteiga sem Sal, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. mais...
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640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Apple Health - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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