Jornal de Magic-Mike, 01 ago 18

Guten Morgen.
Also morgens kostet mich sowas schon etwas Überwindung......

1257 kcal Gord: 24,45g | Prot: 233,44g | Carbs: 19,84g.   Café da Manhã: Myprotein Glutamin, BioBio Magerquark, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli, Myprotein CLA. Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
318 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Das Anrichten oder das Essen? 
01 ago 18 por membro: proudmary2010
Fleisch am Morgen 
01 ago 18 por membro: Magic-Mike
woran das wohl liegt 🤔🤔🤔🤔würze doch mal vielleicht anders  
01 ago 18 por membro: Nickidiezweite
könnte man so machen.... ist nicht ein Krümel Gewürz dran 
01 ago 18 por membro: Magic-Mike
Warum würzt du denn nicht?👀 
01 ago 18 por membro: proudmary2010
tjoah, Pfeffer oder Paprika könnte man schon machen 
01 ago 18 por membro: Magic-Mike
Hmmmmmmmmm🤔🤔🤔und warum macht Mann🤗das nicht? 
01 ago 18 por membro: Nickidiezweite
dit is trocken. da haftet nix drauf. purzelt runter. und wenn es beim erwärmen schwitzt schwimmt der kram aufn Tupperboden. ich werd mal nen paar tropfen Tabasco nehmen 
01 ago 18 por membro: Magic-Mike
Spricht irgendwas gegen frische Kräuter? Mehr Geschmack und noch tolle Inhaltsstoffe 😊 Wenn's nicht haftet, püriere sie, zu ne Art Pesto. 
01 ago 18 por membro: wuschel_75
Ich würde das vorher marinieren! 😋👍🤗 
01 ago 18 por membro: schockokrossi
Kenne mich mit so Extremsporternährung nicht aus, außer das Eiweiß wichtig ist. Salz vermutlich wegen Wasser nicht. Was mir noch einfällt, damit es nicht so trocken ist, wäre selbst gemachtes Ketchup aus Tomaten oder alternativ aus Rote Beete. Oder ein Dipp auf Joghurt/Quark Basis. Geht das, oder warum ist alles ungewürzt? Curry, Kurkuma, Ingwer, u. ä. werten Geflügel auch auf.  
01 ago 18 por membro: wuschel_75
so, so, dit is also dat (staubende) 🐓 ... warum isst man so wat, wo sogar die Marinade zum Deserteur wird? 🤪 
01 ago 18 por membro: blue-cherry

     
 

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