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운동 1도 안 하고 평균 한달에 -2kg.
내일부터 수영하면 감량속도가 좀 붙어줬으면 좋겠,,,
언능 60 뚫어서 다이제 초코랑 pm 333 초코식빵 먹고싶,,,
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832 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 60,45g | Carbs: 23,28g.
Almoço: 아구찜, 시래기국, 비비고 언양식 바싹 불고기. Jantar: 소갈비살, 소갈비살. Lanches/Outros: 아메리카노, 아몬드, 아몬드, 아몬드, 아몬드, 아몬드. mais...
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