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Bom dia, alguém poderia me indicar qual tipo de vinho para ajudar em minha dieta em tomar uma taça diária? Qual melhor, vinho tinto, vinho branco, suave ou seco? Meu IDR é 2300, estou focando 1800 IDR. Obrigado!!!
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1479 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 91,84g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Banana Prata, Tangerinas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã. Jantar: Vinho de Mesa, Molho Teriyaki, Costa Sul Kani Kama, Peixe Empanado Frito, Rolinho de Primavera de Camarão, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Barão Queijo Minas , Queijo Mozzarella. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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