Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 53,80g | Prot: 180,05g | Carbs: 239,81g.
Café da Manhã: AMADA Hazelnut, العلالي معجون طماطم, Red Onions, Sunflower Oil, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Jantar: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), المطرود خبز قمح, Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Lanches/Outros: كويكر cookies, Coffee, M&M's Chocolate, Carrots, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AhmedFit
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