Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 74,28g | Carbs: 255,45g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Berida Lachsforelle in Scheiben, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Kräuter Oliven. Jantar: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|