Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 94,88g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Jantar: Огурец (с Кожурой), Русский Дар Квас. Lanches/Outros: Дым Дымыч Сервелат Царский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вкусный День Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|