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😀 ma buonasera fit amici....dato che ho ⌚ 2 minutini di tempo, vorrei farvi vedere il mio 😅WASAMISU' di stamane... facilissimo da fare con 🍚yougurt skyr e 🍓fragole, topping mandorle e solita cremina al cacao🍫 prima volta che provo a farlo vi giuro 💣
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1583 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 110,94g | Carbs: 198,04g.
Café da Manhã: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale. Almoço: Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Carote Cotte, Esselunga Riso Integrale Rapido, Campi Reali le Verdurissime (Kale). Jantar: Banana, Cocco Grattugiato, Latte di Soia Gusto Morbido, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Valeriana, Latte di Cocco, Zenzero, Buccia di Limone, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Peperoncino Rosso in Polvere, Brodo Vegetale. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Susine. mais...
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 Comentários
che bell'aspetto che ha ...gnam😋
31 jul 18 por membro: soniazago
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@soniazago....non solo l aspetto...ti giuro, mai fatto perché mi sembrava strano usare i wasa, invece mi sono ricreduta...provali 💪😍
31 jul 18 por membro: catia.z
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ellamadonna diceva Pozzetto!!
31 jul 18 por membro: RooNF
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@roonf 😂😂😂 esatto....o meglio....allamadonnachebuonocazzarola!!!!😅suona meglio😀😉
31 jul 18 por membro: catia.z
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01 ago 18 por membro: Sheerioh
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@scheerioh grazie, è semplicissimo 👍 3 wasa yogurt nel centro con fragole a pezzetti copertura cremina al cacao, burro di mandorle e spolverata di cacao 😅😋😋😋😋
01 ago 18 por membro: catia.z
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@Catia.Z 🤔proverò questi wasa...dove li hai comprati?😊
04 ago 18 por membro: soniazago
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@soniazago, ciao scusa il ritardo, li puoi trovare nei supermercati, io Esselunga, ad ogni modo ci.sono anche al Lidl si chiamano fette croccanti Jean Pierre....sono uguali 😉🙋
04 ago 18 por membro: catia.z
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04 ago 18 por membro: soniazago
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05 ago 18 por membro: catia.z
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