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回到家終於有體重計，果然體重暴增……
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 46,89g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 香蕉 香蕉, 酪梨, 乳香世家 全脂牛奶. Almoço: 小米粥, 盛香珍 小魚干花生, 泡菜. Jantar: 糖, 櫻桃, 醬油（低鈉）, 透抽, 炒空心菜. Lanches/Outros: 蜂蜜, 檸檬汁. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
臀部運動 - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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