Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 102,66g | Prot: 157,28g | Carbs: 137,61g.
Café da Manhã: bcaa, 신타6, 글루타민. Almoço: 돈까스, 물냉면. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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